Obesidade é doença: Impactos e Desafios
As pessoas devem se aceitar e entender que os corpos não são iguais, mas estar com obesidade já não é uma questão de aceitação estética. Comprovadamente essa condição é multifatorial e acarreta em problemas de saúde importantes. Além disso, a qualidade de vida é afetada, diminuindo a capacidade aeróbia.
A obesidade é reconhecida como uma doença crônica e multifatorial, sendo resultante de uma interação entre fatores genéticos, metabólicos, ambientais e comportamentais.
Seu aumento alarmante ao redor do mundo tornou-a uma epidemia global, trazendo junto com isso uma série de implicações para a saúde pública.
Isso acontece já que a obesidade é associada a diversos problemas de saúde. Neste artigo vou expor os principais problemas e desafios de se estar obeso para conscientizar quem precisa iniciar um tratamento.
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Prejuízos da obesidade no corpo
1. Comorbidades Associadas: A obesidade está fortemente associada a diversas comorbidades, incluindo diabetes tipo 2, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, distúrbios respiratórios, osteoartrite, alguns tipos de câncer e doenças hepáticas. Essas condições agravam-se em indivíduos obesos, tornando-se um ciclo complexo e desafiador para o tratamento e gestão de saúde.
2. Impactos no Sistema Cardiovascular: A obesidade aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares, incluindo hipertensão, aterosclerose, infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC). A gordura visceral acumulada contribui para o desenvolvimento dessas condições, desencadeando uma cascata de eventos que comprometem a saúde cardiovascular.
3. Sobrecarga no Sistema Endócrino: A obesidade interfere no funcionamento do sistema endócrino, resultando em resistência à insulina e desregulação hormonal. Esses desequilíbrios aumentam a probabilidade de desenvolvimento de diabetes tipo 2, uma das complicações mais graves associadas à obesidade.
4. Impactos Psicossociais: Além das implicações físicas, a obesidade também pode ter impactos significativos na saúde mental e bem-estar emocional. A estigmatização social e a discriminação associadas à obesidade podem levar a transtornos psicológicos, como depressão e ansiedade, criando um ciclo de desafios interligados.
5. Aumento da Prevalência: Dados epidemiológicos mais recentes indicam que a obesidade continua a ser uma preocupação global crescente. A falta de atividade física, dietas pouco saudáveis e fatores genéticos contribuem para a expansão desta epidemia, aumentando a carga global de doenças associadas à obesidade.
Em face desses desafios, é crucial adotar abordagens integradas que incluam modificações no estilo de vida, educação nutricional, apoio psicológico e intervenções médicas quando necessário. A compreensão da obesidade como uma doença multifatorial e suas implicações para a saúde é essencial para desenvolver estratégias eficazes de prevenção e tratamento, visando melhorar a qualidade de vida e reduzir os custos associados aos cuidados de saúde.
Quando procurar uma nutricionista para tratar a obesidade
Uma pessoa com obesidade deve procurar um nutricionista assim que possível, preferencialmente ao perceber sinais de ganho de peso significativo ou ao receber um diagnóstico de obesidade por um profissional de saúde. O nutricionista desempenha um papel fundamental no manejo da obesidade, proporcionando orientação personalizada sobre hábitos alimentares saudáveis, promovendo a perda de peso gradual e sustentável, e auxiliando na prevenção de complicações relacionadas à obesidade.
Aqui estão algumas situações em que a consulta com um nutricionista é especialmente recomendada:
- Diagnóstico de Obesidade:
- Após receber um diagnóstico de obesidade de um profissional de saúde, é crucial procurar um nutricionista para desenvolver um plano alimentar personalizado que atenda às necessidades específicas do indivíduo.
- Mudanças Significativas no Peso:
- Se houver ganho ou perda de peso significativos sem uma causa aparente, é aconselhável procurar a orientação de um nutricionista para avaliar os padrões alimentares e ajudar a estabelecer um equilíbrio saudável.
- Comorbidades Relacionadas à Obesidade:
- Quando há presença de condições de saúde associadas à obesidade, como diabetes, hipertensão ou dislipidemia, um nutricionista pode desempenhar um papel crucial no controle dessas condições através da alimentação.
- Dificuldades na Adesão a Dietas Anteriores:
- Se a pessoa já tentou seguir dietas por conta própria sem sucesso a longo prazo, a intervenção de um nutricionista pode ajudar a identificar abordagens mais realistas e sustentáveis.
- Necessidade de Educação Nutricional:
- Mesmo sem um diagnóstico formal de obesidade, indivíduos interessados em melhorar seus hábitos alimentares e adotar um estilo de vida mais saudável podem se beneficiar da orientação de um nutricionista.
- Prevenção de Complicações:
- Para prevenir complicações associadas à obesidade, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e distúrbios metabólicos, é aconselhável buscar a orientação de um nutricionista para implementar mudanças no estilo de vida.
Em resumo, a consulta com um nutricionista é valiosa em diversas fases, desde a prevenção até o manejo e tratamento da obesidade. O acompanhamento regular permite ajustes conforme necessário e promove uma abordagem holística para alcançar e manter um peso saudável.
Por: Cláudia Jaróla – Nutricionista clínica com aprimoramento em transtornos alimentares pelo IPQ USP.
