A Medida do Abraço: O Que a Circunferência Abdominal Revela Sobre Sua Saúde
Você sabia que a medida do abraço — ou seja, a circunferência abdominal — pode dizer muito sobre sua saúde e seus riscos futuros? Mais do que um número na balança, a gordura localizada na região da barriga é um dos principais indicadores de doenças metabólicas e cardiovasculares. Neste artigo, vamos explicar como a medida…
