Dieta Cetogênica: Guia Completo para Iniciantes e Benefícios
A dieta cetogênica tem ganhado popularidade nos últimos anos como uma das dietas mais eficazes para perda de peso e melhorias na saúde em geral. Com base na redução drástica de carboidratos e no aumento da ingestão de gorduras, essa abordagem alimentar pode parecer contraintuitiva à primeira vista, mas seus benefícios têm sido comprovados por…
